내가 독일 피엠주스에 진심인 이유 (feat. 하지불안증후군 증상 완화)

 독일 피엠주스를 알게 된 지 1년이 다 되어 갑니다. 오랜 기간 알고 지낸 언니에게서 추천을 받았습니다. 출산 후 아기를 키우느라 내 몸을 돌 볼 수 없는 상황이었어요. 끼니도 제대로 못 챙겨 먹고, 출산 후에 산후 조리가 잘 안되어 온 몸이 이전 같지 않은 상황이었어요. 출산하면 몸이 더 건강해 진다고 하는데 저는 아니었어요. 출산할 때 출혈도 많았고, 출산 후에는 깊은 잠을 잘 수 없으니 몸에 피로는 계속 쌓여가고, 끼니를 못 챙겨 먹으니 영양 상태는 엉망이었습니다.  결혼 전에도 가끔 있었던 하지불안증후군 증상이 출산 후 폭발적으로 심해져서 밤에는 잠을 잘 수가 없었어요. 이 증상이 손까지 올라왔습니다.  '아, 내 몸이 뭔가 문제가 커지고 있구나...'  하지만 해결 방법은 없었습니다. 병원에 가면 디스크의 문제라고 이야기 했어요. 하지만 원인이 디스크는 아닐 것이라는 느낌이 있었습니다.  엄마가 자주 다니시는 한의원에 가서 침을 맞고 오면 3일 정도는 괜찮다가 다시 증상이 발현됐습니다. 한의원에서는 산후조리가 너무 안 된 상태고, 몸의 영양 상태도 굉장히 안 좋은 상태라고 말씀하셨습니다.  어찌 되었던 간에 저는 몸에 문제가 있는 걸 알고는 있지만, 이 문제는 병원에 가도 해결할 수 없었고, 한의원에 가도 근본적으로 해결할 수 없었습니다. 가장 큰 고통은 하지불안증후군이었어요. 밤에 잠을 잘 수가 없었습니다.  하지불안증후군 증상을 겪고 있는 사람들은 아시겠지만, 이 증상은 정확한 원인이 없잖아요. 가장 유력한 것이 철분 부족인데, 철분제를 복용하고 나아질 가능성은 많이 희박합니다. 왜냐하면 철분제를 복용하는 것 자체가 일단 너무 힘들기 때문입니다. 먹으면 속이 메스껍고 극심한 변비에 시달리기 때문입니다. 참고 먹어도 철분제 자체가 흡수가 잘 안되는 영양소이다 보니 개선되는 느낌이 들지 않는거죠. 저도 몸에 맞는 철분제를 찾느라 여러 개 바꿔가며 먹었지만 구매한 철분제 모두 한 통을 다 먹...

제주도 서쪽 카페 베스트

 가족과 함께 올 가을 제주도 여행을 준비하고 있습니다. 뽀로로앤타요테마파크가 있는 서쪽을 위주로 여행할 계획입니다. 제주도는 섬이지만 만만히 볼 것이 아닌 것이 거리 계산을 잘 하지 않고 가고 싶은 곳 위주로 여행을 하다가 보면 차에서 보내는 시간이 굉장히 많을 것입니다. 일부러 드라이브 겸 해안 도로를 달리는 것이 아니라면 이것은 시간 낭비라고 밖에 할 수 없는데요, 제주도 여행을 계획하고 계신다면 여행지는 최대한 동쪽과 서쪽이 겹치지 않게 계획하시는 것이 좋습니다. 그래서 저는 제주도 서쪽을 둘러보기로 했는데요, 제주도 서쪽 카페 3곳을 먼저 소개해 드리도록 하겠습니다. 

제주도 서쪽 카페 베스트


1. 신창 풍차해안 카페 클랭블루

  • 주소 : 제주특별자치도 제주시 한경면 신창리 1293-1
  • 전화번호 : 010-8720-5338
  • 주차 정보 : 카페 바로 옆에 전용 주차장이 마련되어 있습니다. 주차 공간은 넉넉합니다. 
  • 특징 : 메뉴로 우도 땅콩라떼가 있는데 인기가 있고 맛은 고소합니다. 인테리어와 뷰가 굉장히 만족스럽기에 많은 사람들이 방문합니다. 일몰 맛집이라고 표현해도 될 정도의 멋진 뷰입니다. 해안과 풍차를 보면서 마시는 차 한자, 여유로움을 즐길 수 있습니다. 다만 사람이 많아서 앉을 자리가 없을 때도 있다고 합니다. 하지만 꼭 가보고 싶은 카페입니다. 
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2. 카페 새빌 

  • 주소 : 제주특별자치도 제주시 애월읍 평화로 1529
  • 전화번호 : 064-794-0073
  • 영업시간 : 오전 9시부터 오후 7시까지
  • 주차정보 : 카페 앞에 전용주차장이 있습니다. 주차공간은 넉넉합니다. 
  • 특징 : 그린리조트 호텔 건물을 리모델링하여 건물 외관과 내부룰 그대로 살려서 인테리어를 한 것이 가장 큰 특징입니다.  또한 새별오름이 한눈에 보이는 카페입니다. 억새와 핑크뮬리가 피는 계절에는 카페 뷰는 더욱 빛을 발합니다. 커피와 다양한 종류의 빵을 판매합니다. 카페 새빌 근처 갈만한 곳은 우무, 모들한상, 새별오름 등입니다. 
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3. 제주 엘파소

  • 주소 : 제주특별자치도 서귀포시 특별자치도 안덕면 화순리 2015-1 지상 1층 1호
  • 전화번호 : 070-4548-5838
  • 영업시간 : 오전 9시 부터 밤 9시까지입니다. 
  • 주차정보 : 가게 아랫쪽에 큰 공터가 있습니다. 그곳에 주차하시면 됩니다. 
  • 특징 : 노랑노랑 분위기의 이색 카페입니다. 4층 건물 전체가 카페이며 층마다 테마가 있으며 카페 곳곳이 포토 스팟입니다. 해외에 와있는 듯한 분위기 입니다. 
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4. 마노르블랑

  • 주소 : 제주특별자치도 서귀포시 안덕면 덕수리 2952
  • 전화번호 : 064-794-0999
  • 영업시간 : 오전 9시 30분 ~ 오후 6시 30분
  • 주차장 : 카페 전용 주차장이 있습니다. 넓스비다. 
  • 입장료 : 성인 5500원, 초중고생 4000원. 
  • 특징 : 수국 축제, 핑크뮬리, 억새꽃이 만발한 정원형 카페입니다. 곳곳에 포토 스팟이 있습니다. 가는 길은 비포장도로이나 찾는 사람이 아주 많은 제주도의 명소입니다. 

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제주도 서쪽으로 여행간다면 꼭 가보고 싶은 제주도 서쪽 카페 3곳, 클랭블루, 엘파소, 새빌 카페. 제주도 여행 계획하고 계신다면 꼭 한 번 가보시길 추천드립니다.