라벨이 제주도서쪽펜션인 게시물 표시

내가 독일 피엠주스에 진심인 이유 (feat. 하지불안증후군 증상 완화)

 독일 피엠주스를 알게 된 지 1년이 다 되어 갑니다. 오랜 기간 알고 지낸 언니에게서 추천을 받았습니다. 출산 후 아기를 키우느라 내 몸을 돌 볼 수 없는 상황이었어요. 끼니도 제대로 못 챙겨 먹고, 출산 후에 산후 조리가 잘 안되어 온 몸이 이전 같지 않은 상황이었어요. 출산하면 몸이 더 건강해 진다고 하는데 저는 아니었어요. 출산할 때 출혈도 많았고, 출산 후에는 깊은 잠을 잘 수 없으니 몸에 피로는 계속 쌓여가고, 끼니를 못 챙겨 먹으니 영양 상태는 엉망이었습니다.  결혼 전에도 가끔 있었던 하지불안증후군 증상이 출산 후 폭발적으로 심해져서 밤에는 잠을 잘 수가 없었어요. 이 증상이 손까지 올라왔습니다.  '아, 내 몸이 뭔가 문제가 커지고 있구나...'  하지만 해결 방법은 없었습니다. 병원에 가면 디스크의 문제라고 이야기 했어요. 하지만 원인이 디스크는 아닐 것이라는 느낌이 있었습니다.  엄마가 자주 다니시는 한의원에 가서 침을 맞고 오면 3일 정도는 괜찮다가 다시 증상이 발현됐습니다. 한의원에서는 산후조리가 너무 안 된 상태고, 몸의 영양 상태도 굉장히 안 좋은 상태라고 말씀하셨습니다.  어찌 되었던 간에 저는 몸에 문제가 있는 걸 알고는 있지만, 이 문제는 병원에 가도 해결할 수 없었고, 한의원에 가도 근본적으로 해결할 수 없었습니다. 가장 큰 고통은 하지불안증후군이었어요. 밤에 잠을 잘 수가 없었습니다.  하지불안증후군 증상을 겪고 있는 사람들은 아시겠지만, 이 증상은 정확한 원인이 없잖아요. 가장 유력한 것이 철분 부족인데, 철분제를 복용하고 나아질 가능성은 많이 희박합니다. 왜냐하면 철분제를 복용하는 것 자체가 일단 너무 힘들기 때문입니다. 먹으면 속이 메스껍고 극심한 변비에 시달리기 때문입니다. 참고 먹어도 철분제 자체가 흡수가 잘 안되는 영양소이다 보니 개선되는 느낌이 들지 않는거죠. 저도 몸에 맞는 철분제를 찾느라 여러 개 바꿔가며 먹었지만 구매한 철분제 모두 한 통을 다 먹...

제주도 서쪽 숙소 정리 14곳 (펜션, 리조트)

이미지
제주도 여행 계획중이라면 집중적으로 볼 지역을 정하는 것이 시간을 효율적으로 보내는 방법입니다. 제주도가 섬이긴 하지만 동쪽과 서쪽의 거리가 생각보다 멀기 때문에 여행 위치를 마구잡이로 정했다가는 차에서 많은 시간을 보내게 됩니다. 여행지 한 두 군데 진득하니 보고 여유롭게 여행을 하고 싶다면 제주도 동, 서, 남, 북 지역을 나눠서 계획을 하시는 게 좋고, 여러곳을 많이 다니는 것을 선호 한다면 동,남,북 또는 서,남,북 으로 위치를 정하는 것이 좋습니다. 동쪽과 서쪽을 모두 계획에 넣으시는 것은 추천드리지 않습니다. 여행할 때 가장 중요한 것이 숙소인데요, 가격이 많이 높지 않고 괜찮은 숙소 몇 곳 알려드리겠습니다.  제주도 서쪽 숙소 정리 1. 신창그리고제주 제주도 가정집을 독채로 빌릴 수 있습니다. 넉넉한 이불, 부드러운 침구, 어느곳 하나 특별하지 않은 곳이 없지만 가장 특별한 곳은 바로 신창의밤 Bar 입니다. 숙소 옆에 작은 창고같은 공간을 분위기 있는 bar로 꾸며놓았는데 이곳이 정말 좋습니다. 연인끼리 오면 특히 좋을 것 같은 장소. 가족끼리 와도 편하고 즐겁게 보낼 수 있습니다. 주인의 섬세한 배려가 곳곳에서 배어나와 더욱 따뜻한 공간입니다.  전화번호 : 0507-1438-0432 주소 : 제주도 제주시 한경면 성굴로 1길 10-1 주차 가능, 반려동물 가능, 와이파이. 2. 협재제주담스파빌 제주도 하면 돌담이 떠오릅니다. 돌담뷰로 유명한 돌담뷰맛집 협재제주담스파빌입니다. 인테리어부터 침구까지 깔끔 그자체입니다. 체크인 할 때 직접 만든 비누를 줍니다. 숙소 근처에 협재해수욕장과 한림공원이 있어서 위치적으로도 너무 좋습니다. 가격도 높은 편이 아니어서 가성비 좋은 숙소입니다. 이름이 스파빌이잖아요. 스파가 있습니다. 여독을 풀 수 있는 스파~ 전화번호 : 064-799-2020 주소 : 제주도 제주시 한림읍 한림로 162 바비큐장, 야외풀, 스파, 가족실, 카페테리아, 야외스파, 전시공간, 천연비누 3. 제주통나무파크 조용히...