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내가 독일 피엠주스에 진심인 이유 (feat. 하지불안증후군 증상 완화)

 독일 피엠주스를 알게 된 지 1년이 다 되어 갑니다. 오랜 기간 알고 지낸 언니에게서 추천을 받았습니다. 출산 후 아기를 키우느라 내 몸을 돌 볼 수 없는 상황이었어요. 끼니도 제대로 못 챙겨 먹고, 출산 후에 산후 조리가 잘 안되어 온 몸이 이전 같지 않은 상황이었어요. 출산하면 몸이 더 건강해 진다고 하는데 저는 아니었어요. 출산할 때 출혈도 많았고, 출산 후에는 깊은 잠을 잘 수 없으니 몸에 피로는 계속 쌓여가고, 끼니를 못 챙겨 먹으니 영양 상태는 엉망이었습니다.  결혼 전에도 가끔 있었던 하지불안증후군 증상이 출산 후 폭발적으로 심해져서 밤에는 잠을 잘 수가 없었어요. 이 증상이 손까지 올라왔습니다.  '아, 내 몸이 뭔가 문제가 커지고 있구나...'  하지만 해결 방법은 없었습니다. 병원에 가면 디스크의 문제라고 이야기 했어요. 하지만 원인이 디스크는 아닐 것이라는 느낌이 있었습니다.  엄마가 자주 다니시는 한의원에 가서 침을 맞고 오면 3일 정도는 괜찮다가 다시 증상이 발현됐습니다. 한의원에서는 산후조리가 너무 안 된 상태고, 몸의 영양 상태도 굉장히 안 좋은 상태라고 말씀하셨습니다.  어찌 되었던 간에 저는 몸에 문제가 있는 걸 알고는 있지만, 이 문제는 병원에 가도 해결할 수 없었고, 한의원에 가도 근본적으로 해결할 수 없었습니다. 가장 큰 고통은 하지불안증후군이었어요. 밤에 잠을 잘 수가 없었습니다.  하지불안증후군 증상을 겪고 있는 사람들은 아시겠지만, 이 증상은 정확한 원인이 없잖아요. 가장 유력한 것이 철분 부족인데, 철분제를 복용하고 나아질 가능성은 많이 희박합니다. 왜냐하면 철분제를 복용하는 것 자체가 일단 너무 힘들기 때문입니다. 먹으면 속이 메스껍고 극심한 변비에 시달리기 때문입니다. 참고 먹어도 철분제 자체가 흡수가 잘 안되는 영양소이다 보니 개선되는 느낌이 들지 않는거죠. 저도 몸에 맞는 철분제를 찾느라 여러 개 바꿔가며 먹었지만 구매한 철분제 모두 한 통을 다 먹...

2023년 고양국제꽃박람회 주차팁 및 티켓 할인 정보

오늘은 2023년 고양국제꽃박람회 주차팁 및 사전예약 할인 정보에 대한 글을 공유하려고 합니다. 일산 호수공원은 주말에 가도 주차하기가 굉장히 힘든데요, 고양 꽃축제 기간에는 더 심합니다. 임시 주차장을 운영할 정도로 사람이 많이 몰리기도 합니다. 대중교통을 이용했을 경우 티켓이 할인 되기도 할 만큼 주차가 어렵습니다.  고양국제꽃박람회때만 해볼 수 있는 호수공원 꽃배 수상체험 정보도 함께 알려드릴 예정이니 아이들과 함께 꽃박람회에 오실 예정이라면 참고해주세요.  1. 2023 고양국제꽃박람회 기본 정보  1) 일정 : 2023년 4월 27일 ~ 5월 8일 (12일 간 진행)  2) 운영 시간 : 오전 10시 ~ 오후 9시  3) 매표소 운영시간 : 오전 9시 30분 ~ 오후 8시  4) 티켓 가격  성인 :  15,000원   어린이, 청소년, 만 65세 이상 :  12,000원  36개월 미만은 무료 입장 (단, 증빙서류 지참)   * 티켓 할인 정보는 아래 글을 확인해주세요. (대중교통 할인 및 사전 예매) 2. 대중교통 할인   1) 대중교통 할인 가격 성인 : 12,000원 어린이, 청소년, 만 65세 이상 : 9,000원   2) 대중교통을 이용했는지 어떻게 알 수 있나요? 매표소에 대중교통 이용을 확인할 수 있는 단말기가 있으며, 단말기에 대중교통 시 이용한 카드를 찍습니다. 대중교통 이용 확인 후 할인된 가격으로 발매 가능합니다. 3. 네이버 사전 예매 할인   1) 사전예매 기간 : 2023년 4월 1일 ~ 4월 26일    2) 네이버 사전 예매 시 티켓 가격 성인 : 11,000원 어린이, 청소년, 만 65세 이상 : 9,000원   3) 사전 예매 홈페이지   4. 고양 시민 사전 예매 할인    1) 사전 예매 기간 : 2023년 3월 ...