내가 독일 피엠주스에 진심인 이유 (feat. 하지불안증후군 증상 완화)

 독일 피엠주스를 알게 된 지 1년이 다 되어 갑니다. 오랜 기간 알고 지낸 언니에게서 추천을 받았습니다. 출산 후 아기를 키우느라 내 몸을 돌 볼 수 없는 상황이었어요. 끼니도 제대로 못 챙겨 먹고, 출산 후에 산후 조리가 잘 안되어 온 몸이 이전 같지 않은 상황이었어요. 출산하면 몸이 더 건강해 진다고 하는데 저는 아니었어요. 출산할 때 출혈도 많았고, 출산 후에는 깊은 잠을 잘 수 없으니 몸에 피로는 계속 쌓여가고, 끼니를 못 챙겨 먹으니 영양 상태는 엉망이었습니다.  결혼 전에도 가끔 있었던 하지불안증후군 증상이 출산 후 폭발적으로 심해져서 밤에는 잠을 잘 수가 없었어요. 이 증상이 손까지 올라왔습니다.  '아, 내 몸이 뭔가 문제가 커지고 있구나...'  하지만 해결 방법은 없었습니다. 병원에 가면 디스크의 문제라고 이야기 했어요. 하지만 원인이 디스크는 아닐 것이라는 느낌이 있었습니다.  엄마가 자주 다니시는 한의원에 가서 침을 맞고 오면 3일 정도는 괜찮다가 다시 증상이 발현됐습니다. 한의원에서는 산후조리가 너무 안 된 상태고, 몸의 영양 상태도 굉장히 안 좋은 상태라고 말씀하셨습니다.  어찌 되었던 간에 저는 몸에 문제가 있는 걸 알고는 있지만, 이 문제는 병원에 가도 해결할 수 없었고, 한의원에 가도 근본적으로 해결할 수 없었습니다. 가장 큰 고통은 하지불안증후군이었어요. 밤에 잠을 잘 수가 없었습니다.  하지불안증후군 증상을 겪고 있는 사람들은 아시겠지만, 이 증상은 정확한 원인이 없잖아요. 가장 유력한 것이 철분 부족인데, 철분제를 복용하고 나아질 가능성은 많이 희박합니다. 왜냐하면 철분제를 복용하는 것 자체가 일단 너무 힘들기 때문입니다. 먹으면 속이 메스껍고 극심한 변비에 시달리기 때문입니다. 참고 먹어도 철분제 자체가 흡수가 잘 안되는 영양소이다 보니 개선되는 느낌이 들지 않는거죠. 저도 몸에 맞는 철분제를 찾느라 여러 개 바꿔가며 먹었지만 구매한 철분제 모두 한 통을 다 먹...

파주 계곡 카페 입장료 8천원에 하루종일 놀수 있는 카페 온오프

 여름방학인데다가 39도까지 올라간 뜨거운 날씨.

집에 있는게 제일 편하고 좋긴 하지만

그래도 방학이니까...

계곡카페를 찾다가 발견한 너무 혜자스러운 곳.

파주 계곡카페 온오프.


1인 입장료가 8천원이며

이 입장권으로 음료 주문 가능하다.

형편없는 무료 커피가 아닌

인테리어 잘 되어있는 카페의 맛있는 커피를 먹을수 있다.


계곡 주변에 돗자리를 펴고 하루 종일 놀수있다.

라면만 끓여먹을수 있는 작은 매점이 있고, 

다른음식을 원한다면 올때 가져오면 된다.


나는 볶음밥과 방울토마토,  음료 가져가서 먹었다.

딸 아이 친구와 함께 방문했는데 둘 다 너무 좋아했다.


날이 너무 더우니 계곡물도 뜨뜻.

아이 놀기 아주 좋은 온도.

물고기도 있고 개구리도 있고..

화장실, 탈의실도 꽤 관리가 잘 된 상태로 무료 개방되어 있다.


이곳에 캠핑장도 있는데 별도의 예약페이지가 있다.

태양힐링숲 캠핑장.

성수기때는 글램핑만 운영. 그 외에는 예약하고 자기 텐트 가져갈수 있다. 나는 카페 외부에 차를 댔는데

아예 카페 입구까지 차 끌고 들어오면 주차 안내해주시고

계곡과 가까운 나무 그늘에 차를 댈수있다. 잘은 모르겠지만 차박도 가능하지 않을까 싶다. 캠핑장 예약은 아래의 링크 참고.

http://yptaeyangcamping1.79.ypage.kr/


한국 현지인만 아는 비밀장소 같은 곳.