내가 독일 피엠주스에 진심인 이유 (feat. 하지불안증후군 증상 완화)

 독일 피엠주스를 알게 된 지 1년이 다 되어 갑니다. 오랜 기간 알고 지낸 언니에게서 추천을 받았습니다. 출산 후 아기를 키우느라 내 몸을 돌 볼 수 없는 상황이었어요. 끼니도 제대로 못 챙겨 먹고, 출산 후에 산후 조리가 잘 안되어 온 몸이 이전 같지 않은 상황이었어요. 출산하면 몸이 더 건강해 진다고 하는데 저는 아니었어요. 출산할 때 출혈도 많았고, 출산 후에는 깊은 잠을 잘 수 없으니 몸에 피로는 계속 쌓여가고, 끼니를 못 챙겨 먹으니 영양 상태는 엉망이었습니다.  결혼 전에도 가끔 있었던 하지불안증후군 증상이 출산 후 폭발적으로 심해져서 밤에는 잠을 잘 수가 없었어요. 이 증상이 손까지 올라왔습니다.  '아, 내 몸이 뭔가 문제가 커지고 있구나...'  하지만 해결 방법은 없었습니다. 병원에 가면 디스크의 문제라고 이야기 했어요. 하지만 원인이 디스크는 아닐 것이라는 느낌이 있었습니다.  엄마가 자주 다니시는 한의원에 가서 침을 맞고 오면 3일 정도는 괜찮다가 다시 증상이 발현됐습니다. 한의원에서는 산후조리가 너무 안 된 상태고, 몸의 영양 상태도 굉장히 안 좋은 상태라고 말씀하셨습니다.  어찌 되었던 간에 저는 몸에 문제가 있는 걸 알고는 있지만, 이 문제는 병원에 가도 해결할 수 없었고, 한의원에 가도 근본적으로 해결할 수 없었습니다. 가장 큰 고통은 하지불안증후군이었어요. 밤에 잠을 잘 수가 없었습니다.  하지불안증후군 증상을 겪고 있는 사람들은 아시겠지만, 이 증상은 정확한 원인이 없잖아요. 가장 유력한 것이 철분 부족인데, 철분제를 복용하고 나아질 가능성은 많이 희박합니다. 왜냐하면 철분제를 복용하는 것 자체가 일단 너무 힘들기 때문입니다. 먹으면 속이 메스껍고 극심한 변비에 시달리기 때문입니다. 참고 먹어도 철분제 자체가 흡수가 잘 안되는 영양소이다 보니 개선되는 느낌이 들지 않는거죠. 저도 몸에 맞는 철분제를 찾느라 여러 개 바꿔가며 먹었지만 구매한 철분제 모두 한 통을 다 먹...

6살 딸 아이와 방문한 파주 국립민속박물관, 내부 기획전시 위시캣 캐릭터를 활용한 유물 관리방법 체험

 이번에는 파주에 있는 국립민속박물관에 다녀왔다.






















평일에 갔는데도 꽤 많은 사람이 와있었다. 방학이라서 그런것 같다. 주차는 평일이라서 수월했다.


박물관이지만 수장고 특성이 더 강해서

해설 시간이 아니면 그냥 눈으로 도자기나 기타 유물들을 구경한다고 생각하면 된다. 아이가 더 큰 후에는 해설시간에 맞춰서 한번 가봐야겠다.

관람료, 주차비는 무료이다.

파주국립민속박물관 내 위시캣 캐릭터를 활용한 기획전시.

유물이 발견된 과정부터 가져오는 과정, 보관 과정을 흥미롭게 체험으로 연결지어 전시해놓았다. 이 기획전시 역시 무료이지만 타임별로 인원이 정해져 있기에 미리 예약을 해야지만 참여할수 있는 전시이다.


어린이 박물관 예약은 아래의 링크를 클릭하면 가능하다.

전시 관람 예약 | 국립민속박물관 어린이박물관 https://share.google/eQIMFzQTh7uOs6HvE


그 외 다른 유물들은 찬찬히 걸어다니면서 구경하고, 수장고 안까지 들어가서 유물들을 검색하며 유물의 특성들을 확인해보았다. 전산시스템이 잘 되어있었다. 2층에는 휴식 공간, 미디어를 보는 공간, 사진 남기는 공간 등 또 다른 체험거리가 있었다.


이곳은 실제 유물을 보관하는 성격이 강한 박물관이기때문에 벌레가 끼면 안돼서 먹는건 물 만 허락된다.